YOUTUBEライブやカンフー系twitterスペースでちょっと興味を持った人がよく稽古内容や カリキュラムみたいのを聞かれるので、こっちにも共有しときます。 （以下は許式意拳研究会に入会して１年も経ってない出席率も悪い幽霊会員の認識です） 許式意拳は試力という馬力が出るフォームを練習して体になじませつつ、戦術理論としては形意拳とボクシングの技をやって落とし込んでいきます。 内功、筋力、スタミナは主に各種站椿、槍＆刀術で養成していきます。 日本語訳の本とかDVDとか参考資料になるものはないのか？ もよく聞かれますが、ないです。 唯一FACEBOOKページがあるんでそれ見て下さい。 ※練度によってさらに上の技術もあるみたいですが、私が習っているのはここまでです。 続きを読む
11日はほんとはオレンジタイチさんとツルザップで やり合う予定だったが、オレンジさん両足無くなっちゃって これなくなってしまったので、また一人で行ってきた。 午前中は道場稽古にいって少し休んで、そのままツルザップ 梯子だったからまあ到着した時点でフラフラだったわな。 それでも前回の休憩なしで行った時に比べれば、かなり マシだったが。 １.VS MMA（キックルール） ２.VS 元プロキック ３.二人係で鶴さんと（スタミナ切れ） ４.VS 元プロキック２ １はふいに来るタックルが厄介だった。 体落とししても多分警告は受けないと思うので、 今度やってみようかしら。 ２は上段を空かすための前かがみにちょっと混乱してしまった。 今度この戦法で来たときは元極真世界チャンプのタカユキさん のように膝蹴りで対抗か？ ３は３ラウンドぶっ通しだったのでスタミナ切れで ほとんど動けず。 これは見なかったことに・・・。 ４は１のMMAの人もやってたが、こっちが接近戦を 挑みたいのがバレているので、逃げ回りながらの置きパンチ。 置きパンチなので当たっても効かないけど、貰ってしまうと 脚が止まってしまって間合いが詰められない。 今度は直接顔面を殴りに行くんじゃなくて、置きパンチを 殴ってみたらどうかなー？ まあいずれにしても下手の横好きの低能な私の頭の中には 答えが無いと思うので、道場の高見さんに見てもらって相談 だな。 続きを読む
お気の毒に・・・。 武術は失っても人生はまだ続いていくんだよなー。 続きを読む
今日は鬱で寝たきりだ。 私の武道歴は幼稚園の頃から始めた日本少林寺拳法からだとすると ４０年近くだ。 32歳の時、勤めていたブラック企業の殴る蹴るのパワハラで 障碍者手帳２級の末期の鬱病を罹患し今年で病歴１１年の闘病だ。 ３６歳まで病院に出たり入ったりのほぼ寝たきり生活だったが、 ３７歳の時に一時劇的に回復し、休んでいたブレイクダンスと 武道を再開した。 しかし４１歳ぐらいから徐々に再悪化していき、以降歳を経るごとに 下り坂。 私に残された武道プレイヤーとしての寿命も極わずかなんだろうなー。 過酷なスパーリングも引き際はとっくに過ぎてるんだろうなー。 たぶん武道家生命だけじゃなくて、残された命も極わずかなんだろうなー。 今は残された命で、できることを精一杯やるしかないんだろうな。 続きを読む
昨日の道場稽古で思い知らされたんですけど、ベテランのIさんの相手をしたとき、 K林太気拳の技が全く通用しないというか、ことごとく破られる💦 やっぱり分家は本家に勝てないものなのかなー？ あっ、あくまで素人の個人的見解で火種を着けようという意図はないのであしからず。 続きを読む
道場の高見さんが３号ソフトボールを持って立禅やると パンチ力が上がると推してたので買いました。 ３号、かなりでかいですね。 ちなみに効果のあるのは意拳の立禅なので、 太気拳の人は間違って買わないように。 続きを読む
バストアップしたくてプッシュアップバーを買いました。 めざせ美ボディ！！ 続きを読む
木刀で意拳の素振りやると天井にぶつかってしまうので、 リキュール持って素振りやってるんだけどこれがスタミナ作りと筋力アップにいい感じ。 ２分もやると、腕パンパンで息も絶え絶えになってきます。 槍と併用してがんばろ！！ 続きを読む
１４日は午前中の３時間にわたる道場稽古の後、 仕事の雑務＆リモート打ち合わせをやってクタクタの ボロボロのまま、約４ヶ月ぶりぐらいのツルザップに 行ってきた。 １はVSキック新人 ２はVS幹事の鶴さん １はその日道場で習った新技（ガードをかき分けながら入って いくやつ）を使い勝手がよさそうなので、さっそく使ってみたが これが嵌る嵌る。 でも欠点は意拳の技全体に言えるけど、スタミナが ガンガン減る。 しかし相手若いのもあるけど、私よりウェイト１０ｋｇ以上 軽いのに、やたら打たれ強くて顔面にガンガン入れても 倒れねーのな。 俺のパンチ軽かったのかなー？ そう言えば肩が入ってない。 ２は１で使い切ったスタミナがほとんど回復せぬまま、 幹事の鶴さんと。 開始２０秒でスタミナが切れたので、先制＆ラッシュ型から 苦し紛れの馬形の構えのカウンター狙いへと。 ローキックを膝でカットされてしまい右脚を負傷したので、 蹴りとフットワークが使えなくなってしまったのと、 前蹴りとローキックで翻弄され全然間合いを 詰められないところをミドル→三日月蹴りでやられてしまった。 今回は４ヶ月ぶりなんで、勘を取り戻せば合格点と決めて いたんでこんなもんかな。 まあ課題はスタミナかねー？ 走り込みは再開するとして、なんか自宅でできる スタミナ向上トレーニングはないかなー？ あとまた機会があったら、道場のHさん辺りと前よりは かなりましになってきたと思うんでスパーやりたいかな。 Iさん、Tさんは相当ハンデもらわないとまだ全然無理。 続きを読む
昨日、道場のTさんに良質なコレステロールが取れる油が鬱にいいと聞いて貧乏だけれどもキャノールサラダ油を買いました。 体調良くなるといいなー。 続きを読む